Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) бьют тревогу: каждый третий взрослый житель планеты ведёт недостаточно активный образ жизни. По результатам исследований, с 2010 по 2022 год показатель гиподинамии среди взрослого населения в мире вырос почти на пять процентных пунктов, с 26,4% до 31,3%. Если ситуация будет развиваться по такому же сценарию, то, по прогнозам экспертов, к 2030-му в мире 34,7% взрослых будут отнесены к числу людей с недостаточным уровнем физической активности. Цель, которую ВОЗ ставит перед человечеством — к 2030 году снизить распространённость гиподинамии среди взрослых на 15% (в сравнении с 2010-м). По предварительным оценкам организации, только 22 из 197 стран имеют шансы достичь этого показателя. Казахстан в их список не входит.
В РК распространённость малоподвижного образа жизни среди взрослых в последние 20 лет тоже росла. За 2010–2022 годы индикатор гиподинамии увеличился почти на семь процентных пунктов, с 21,7% до 28,2%. По гендерному признаку показатель отличается совсем незначительно, всего на один процентный пункт. Среди мужчин распространённость гиподинамии в 2022 году составляла 27,7%, среди женщин — 28,7%. Казахстан относится к числу стран, отстающих от реализации целей ВОЗ по сокращению гиподинамии. По прогнозу, к 2030 году уровень распространённости недостаточной физической активности среди казахстанцев достигнет 33,1%.
В сравнении с развитыми странами показатель РК можно назвать высоким. На европейской территории распространённость гиподинамии не превышает 19%. Например, в Швеции индикатор составляет всего 8,7%, в Нидерландах — 9,4%, в Германии — 12%. Ситуация у ближайших соседей Казахстана сильно разнится. В России показатель приближен к европейским странам, в 2022 году он составлял 18,1%. Намного лучше, чем в РК, обстоят дела с гиподинамией среди взрослых в Кыргызстане (19,9%) и Туркменистане (12,1%). Хуже уровень распространённости малоподвижного образа жизни только в Узбекистане (31,7%) и Таджикистане (35,7%).
